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 Tilopas sechs Ratschläge
Zur Kontemplation  * Lass los, was vergangen ist * Lass los, was vielleicht kommen wird * Lass los, was jetzt gerade passiert * Versuche nicht, etwas zu begreifen * Versuche nicht, etwas geschehen zu machen * Entspanne dich, jetzt in diesem Moment, und ruh dich aus  |