Wil je een training in discipline?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dan is deze Saddhana niets voor jou. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Weet je het zeker?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Als je zo snel opgeeft wordt het niets! 
 
 
 
 Wil je alsnog besluiten om het aan te gaan?  klik dan hier
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ben je bereid een commitment aan te gaan
voor ten minste 108 dagen ?
 
 
 Ja
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dit is het:
 
 
 
Strijk iedere dag
gedurende 108 dagen aaneensluitend
om precies 12 uur
een lucifer af.
 
 
Mis je een dag:
dan is je volgende dag
opnieuw dag 1
 
 
Wees volstrekt eerlijk
 
 
 
Verwachtte resultaten:
 
Oplettendheid
Focus
Discipline
Volharding
Overwinnen van frustraties
Standvastigheid